茶在我國被譽為“國飲”,現(xiàn)代科學大量研究證實,茶葉確實含有與人體健康密切相關(guān)的成分,茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、降火明目、止痢除濕等藥理作用,還對很多現(xiàn)代疾病,如輻射、糖尿病、心腦血管病等等,有一定的藥理功效。
一直以來,聽身邊的朋友談及喝茶的保健作用,說起飲茶的好處,大多是身體力行后的個人心得、經(jīng)驗之談,很難拿得出什么數(shù)據(jù)和理論來支持,不過,茶的保健作用也為大多數(shù)人所熟知,而喜歡喝茶的人也樂在其中,作用和功效卻也在其次了。
這天找到一本書,乃是浙江大學出版社2005年11月出版的《茶醫(yī)學研究》,該書是關(guān)于茶醫(yī)學研究領(lǐng)域的學術(shù)專著,該書重點介紹了茶葉中各種有效成分的醫(yī)學研究成果,主要有茶多酚、茶氨酸、茶多糖、茶色素、茶皂素等成分的生物學和醫(yī)學研究成果。
其中,關(guān)于茶多糖的最新研究成果頗為讓人意外。書中介紹,原來,一些粗老的農(nóng)家茶,如中茶、老茶婆這些,往往含茶多糖更多。書中論述:“六級的粗老茶中茶多糖的含量是一級茶的2倍左右。”一般茶友都知道,農(nóng)家茶大多“粗枝大葉”,較為粗老,很多人因此覺得“端不上臺面”,卻往往因此“走寶”(錯失之意)。
資料顯示,茶多糖不是單獨一種化學成分,它實際上是一類復(fù)雜而且變化很大的混合物。其正確的名稱應(yīng)該是茶葉多糖復(fù)合物。而茶多糖的藥理功能有降血糖、降血脂、防輻射、抗凝血及血栓、增強肌體免疫功能、抗氧化、抗動脈粥樣硬化、降血壓和保護心血管等功效,其藥理藥效越來越引起人們的認識和重視。
書中還提到了中國及日本民間常常用泡飲老茶來治療糖尿病的“民間秘方”,說道“茶葉愈粗老治療糖尿病的效果越好,有效率可高達70%,日本高山大學研究系深田經(jīng)長達3年的反復(fù)試驗,提出了用冷開水泡茶治療糖尿病的做法。”這些新的研究成果,可以糾正我們?nèi)粘I钆莶柽x茶的一個誤區(qū),在日常中起到一定的指導(dǎo)作用。
資料顯示,茶多糖在對糖代謝方面具有與胰島素相類似的作用,故粗老的中低檔茶中因含較多茶多糖而具有降血糖的作用,這些茶因含咖啡堿等興奮成分較少,含有大量茶多糖,可對慢性糖尿病患者的治療效果有所幫助。
六堡農(nóng)家茶特別是當?shù)厝朔Q之為“中茶”和“老茶婆”的,一直以來以粗老為顯著特征,如何沖泡飲用也有一定的講究,除了我們平時的幾種泡飲方法,不妨試試加蓋悶泡,時間可以適當長些,還可以試試如日本學者研究所用的冷開水久泡的做法,說不定,會有不同的風味呢。